SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • suplementacja co+co

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dowiedzialem sie ze na nim nie mozna oprzec calego cyklu chcialbym jakis stack i kreatyne tylko nie mam pojecia jakie moze UNIVERSAL + ? dodam jeszczetylko ze zakupilem glutamine tabex poniewaz poza silownia uczeszczam na mma 2x w tyg wiec rgeneracja sie przyda jakie kreatyny w przystepnej cenie wplyna pozytywnie na 6 tyg cykl z gory dzieki pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2011-08-18 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 6. DIETA: -białko: 1,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: nie wiem ile 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol metanabol+enenath omnadren 250 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU:czysta masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ok 3 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-08-18 20:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chce brac w zime mono i zastanawiam sie co bym mogl brac np jak bym robil cykl 6 tyg i 6 tyg przerwy to jaka moge odzywke brac zeby dala tez cos masy ale zeby to nie byla kreatyna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : bcaa mono [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-08-18 20:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna osiągnąc bardzo duzo i zbudowac ciekawą sylwetke...ja bedę ruszal z takim treningiem tylko ze na chacie przez jakies 3 miechy polece na drązku i poręczach 4 razy w tygodniu zobacze jak efekty itd skończe ten cykl i skocze 8 tyg na silke z cięzarami powalczyc i znowu od nowa przynajmniej na karnecie zaoszczędzeaha ktos tam gadał ze nie [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mój problem polega na tym ze , byłem na cyklu z prolo 300mg ed4 i deci 300mg ed7 wszystko było na dobrej drodze (dopięte na ostatni guzik)cykl trwał 5 tygodni czerwiec i zostałem aresztowany na 2 miesiące na sanki ,problem jest w tym ze nie wiem czy sie teraz odblokowywać, libido dobre problemu z fają tez nie ma jedynie jakość spermy i ilość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-08-18 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka . Jestem na cyklu a dokladnie w 1 tygodniu : 1-5 susta 300mg e3d 1-3 antek 50/100/150mg ed 4-9 meta 50/40/40/30/30/20 ed 6-35 cypio 250mg / enan 250mg e3d 10-25 tren e. 150mg e3d 24-30 wino 30mg ed 14-34 T3 12,5mcg-25mcg (na koncu taper 2 tyg w dol) Zacząłem w CZwartek tydzień temu . W czw/pt/sob/nd/pon sie nic nie działo. Wczoraj na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2011-08-17 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop wino tren t3

    Temat
    Doping

    [...] tych srodkow bylby najlepszy do osiagniecia mojego celu myslalem cos na takimi rzeczami prop 100mg e2d wino 50mg e2d i do tego chcialem dorzucic T3 lub podobny cykl tylko zamiast T3 sally i dorzucic tren prop 100mg e2d wino 50mg e2d tren 50mg e2d co do pierwszej opcji chcialbym cykl pociagnac przez 8 tyg drugi do 6 czekam na porady pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-08-16 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, 105kg na serie :) wypelnialem w nocy i zle doczytalem .... Masz racje za duzo srodkow... Zostalo mi polecone PRIMO, PROP i Masteron zamiast Winstrolu co sadzisz o tym ? 12 tyg cykl, Primo 1-12 500mg na tydzien, Prop 1-6 100mg dziennie, 6-12 Co drugi dzien, Masteron 300mg tydzien od 4 tygodnia do 12...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-08-16 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino po mdrolu

    Temat
    Doping

    [...] zmniejsza, w dodatku jak nacisnalem na poczatku to wylatywala przezroczysta ciecz(?). czy takie sa objawy ginekomastii? chcialem robic cykl na mecie, prolo i winie, ale nie wiem co teraz mam robic, atakowac to nolva? minelo juz 2 tyg, moze b6 wystarczy? sory, ze tak sie rozpisalem, ale nie hce miec sutow jak wentyle dlatego sie troche denerwuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-08-16 14:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem po operacji (wyciecie tarczycy) biore dozywotnio lek przed 1 posiłkiem (Euthyrox137) troszke przed operacją mi sie przytyło przerwałem silownie na 5-6 miesięcy od 2 tyg wróciłem do treningów.Postanawiam zacząć cykl jako pierwszy całkiem prosty (HMB , Białko , białko , Jabłczan kreatyny , dekstroza( chyba ze polecacie cos lepszego do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-08-16 13:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl sama meta 6 tyg, oczywiscie polska :), drugi cykl po dwoch latach dopiero omka z metą , 20 strzalow E3D, metka 5 tabl ED 8 tyg. Po ty,m cyklu juz mialem akcje z tradzikiem i poczatki oslabienia wlosow, w wieku 35 lat mialem juz placka, sam proces zaczal sie duzo wczesniej. Ale nie zapominaj ze ja jechalem bez odbloku zadnego, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2011-08-15 21:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: 2.5g -węglowodany: odpowiednio do wagi -tłuszcz: odpowiednio do wagi 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2011-08-15 15:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.4 Ilość spożywanych węglowodanów: 5.5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1.2 Opis przebytych cykli sterydowych: półtora roku OFF, ostatni cykl susta + meta Trening: 2 tyg przed cyklem zmieniam na inny, moge wkleic Cel cyklu: Masa (odzyskanie spadków) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1.5 Poziom BF%: 14 Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2011-08-15 15:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam sprawę :)

    Temat
    Doping

    chłopaki co mam wziąć na odblo po propie i ile cykl 7 tyg dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-08-15 13:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu ogolnorozwojowego wjezdzam z masowym. Przez pierwszy miesiac z suplementow sp80 i gainerek. Dzisiaj odpakowalem kreatyne vitalmaxa zielona i chce ja jesc prez 2 tyg a nastepnie wrzucic cos dobrze kopiacego zastanawiam sie nad hp lub xpandem nie wiem co do tego wrzucic jeszcze. Hp porcja przed treningiem i po czyli po treningu moge go [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2011-08-15 12:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (wystarczy spojrzeć na moje progresy choćby w front/pause squacie czy szrugsach) to myślę,że warto się tym zainteresować w skrócie rzecz polega na tym: -opychasz się przez 2 tyg -niedojadasz przez 2 tyg faza opychania: swoją wagę w funtach mnożysz x 12 i do tego dorzucasz 1500kcal,czyli dla Twoich 80kg to jest 3700kcal dziennie przez 2 tyg faza [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 03:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nacjol wystarczy przesunąć tren. Kolega planuje cykl do 22 tyg po skonczeniu anapolonu zostaje jeszcze 6-8 tyg cyklu ! wino zbyteczne 1-14 test enan/cypio/mix 1-4 meta 10-14 anapolon 14-18 meta 14-20 tren 14-22 propionat

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2011-08-14 12:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Nie zbudujesz mięśni w 4-5 tyg ! 1-12 enan/cypio 250 ew stopniowo podbijając kalorie wraz ze wzrostem masy Jak juz pisałem w innym temacie meta polecana przez "fachowców" na pierwszy cykl to zły pomysł. Jako dodatek/kick owszem ale nie baza. W 4-5 tyg mozna zrobic kilka kilo wody i tłuszczu nic poza tym. Cykl = testosteron i minimum [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2011-08-14 12:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO meta solo nie nadaje się na cykl. W 4-5 tyg można zbudowac... ale wode i smalec a nie mieśnie. 1-12 enan/cypio 250 ew po 7 tyg wraz ze wzrostem wagi podbic odpowiednio kalorie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-08-14 11:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, no i się doigrałem, ponad dwa miechy temu poleciał pierwszy cykl teścia prop 100mg e2d przez 6 tygodni. Moje efekty po cyklu to: 1,5 cm w łapie plus 8 kg. dieta była dobra, czasem oszukane posiłki ale rozkład BTW dobry i bilans ciągle na plusie po 2 tygodniach podczas cyklu ból brzucha, lekarz stwierdził,ze to kolka jelitowa, jem mniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9438 Data: 2011-08-14 01:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)